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2019/7/25 5:17:49发布97次查看

在运动中,柔韧度也可是看成非常地内部性。从外形上也许不会太突显,但它对人体“协调”性起着重要作用。很多人舞蹈跳得好,与整个身体的深度协调性很关联。这也是对柔韧度更深层的理解。再比如:体育运动中的跨栏。从整个跨栏动作来看,似乎跟柔韧度没有太大的关系,即大舞姿的外形表现不突出,表面没有直接的矛盾。但稍加分析不难得出,柔韧性在整个过程中起了至关重要的协调作用。

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