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      母乳是宝宝理想的食物，婴儿吃母乳的时间越长，获得的益处就越多。世界卫生组织和很多专家的建议是：半岁内坚持纯母乳喂养，鼓励妈妈们尽可能延长母乳喂养的时间，哺乳至少1年或1年以上。哺乳期间要特别忌口吗？饮食上要怎么注意啊？没那么多讲究，均衡膳食最重要。其实哺乳期间还真没那么多讲究，只要别一次性吃太多容易回奶或者寒凉性的食物就可以了，重要的是要均衡膳食，千万别偏食。
      “开奶”早些好还是晚些好，近年来有不同的看法。以往人们为了让产妇和婴儿能得到充分的休息，主张“开奶”晚些好，一般要产后24-48小时才给孩子喂奶；对早产儿甚至更晚一些。但近年来，国外一些学者认为，早开奶对母亲和婴儿都有好处。我国产科和儿科学者也持同样的看法。如果生孩子后不早些喂奶，垂体得不到刺激，泌乳素就不分泌，时间长了，即使婴儿再吮乳头，垂体也就没反应了，或者奶量很少。有些母亲很想给孩子喂奶，但就是因为开奶太晚，以致回了奶，想喂也不成了，这是很可惜的。此外，吮吸乳头也可以使子宫收缩，促进子宫恢复，可以防止或减少新生儿生理性体重下降，还可以促进母子感情。
    现代人的生活习惯和产后护理不当，导致的乳腺不通。催乳服务为新妈妈解决这一系列问题，让宝宝更健康，妈妈更放心。产后24小时～48小时做开奶，这个时候疏通乳腺管，助力宝宝刺激乳房泌乳。专业的催乳师做开奶，同时告诉宝妈接下来要预防的问题，月子餐的营养建议等。指导正确的哺乳姿势，就能非常有效的预防因乳头皲裂引起的各种乳房症状，让你轻松哺乳！

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